Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 110,93g | Hh: 56,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Мёд, Чай с Молоком, Курица Голень Варенная ✅, Вареное Яйцо. Päivällinen: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|