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Comer pra emagrecer! Purê de couve-flor com bacon, coração de frango com beringela e sobrecoxa...
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1326 kcal
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Rasva: 96,83g | Prot: 91,41g | Hh: 23,09g.
Lounas: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Couve-Flor, Bacon, Coração de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango. Välipalat/Muut: Natural Life Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nozes Pecãs, Kefir de Leite. lisää...
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como faz esse pure de couve flor?
27 tammi 18 jäseneltä: Mara.Pereira
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Bem simples na verdade, cozinho o couve flor no vapor só para amolecer, bato no liquidificador com um pouco de água para facilitar e levo ao foco com um pouco de manteiga, vc pode por um pouco de creme de leite mas estou evitando, é vc só temperar como quiser e deixar ficar mais grosso e pronto, eu acho que fica tão bom quanto o de batata viu kkk..
27 tammi 18 jäseneltä: jay_rodrigues10
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Painohistoria - jay_rodrigues10
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