Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 42,37g | Hh: 138,06g.
Aamiainen: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lounas: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Макдоналдс Нагетсы. Päivällinen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|