Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 43,42g | Hh: 40,90g.
Aamiainen: Санта Бремор Семга Подкопченная, Метатр Блины Домашние. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), 0 Калорий Кокосовое Суфле, Запеканка 271217, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|