Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 73,30g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. Lounas: Vinho Pinot Noir, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Ameixas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Ameixas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|