Päiväkirja - erikas., 28 tammi 18

hoje é dia de maionese de batata doce com cenoura, abobrinha refogada e neio da asa assado . Sem arroz nem pão durante a semana hoje vai bem um pouco de batata doce :)

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2018:
1116 kcal Rasva: 80,17g | Prot: 70,03g | Hh: 27,73g.   Lounas: Manteiga (com Sal), Batata Doce, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Primiti Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Välipalat/Muut: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Uvas, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erikas.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.