Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3345 kcal
|
Rasva: 132,21g | Prot: 180,31g | Hh: 363,68g.
Aamiainen: Platano Fruta Marc, Chocolate Café, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. Lounas: ¿y Si?, Arandanos Crujientes, Artiach Galletas Dinosaurus, Mandarinas, Platano Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Yogur Griego Light, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|