|
Овсянка, запаренная в йогурте со смородиной,бананом и киви! PS сначала у меня вес уходил стремительно, три дня без отвесов...Но..мне совсем не лезет вода, может ли из -за того,что очень мало пью не уходить вес? ккал 1500 бжу 30/30/40 %
|
1536 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 106,41g | Hh: 189,49g.
Aamiainen: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский, Киви, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сметана 15%, Лента Индейка Филе с Грудки. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Light Flight Печенье со Злаками, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|