Päiväkirja - vahma, 29 tammi 18

Зажорные выходные...ну вот как научиться не срываться?!😤 На весы пока вставать страшно) Через 2 дня посмотрим сколько было наедено🙈А сейчас,главное,взять себя в руки и продолжить правильно питаться💪

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2018:
1011 kcal Rasva: 29,22g | Prot: 48,87g | Hh: 144,12g.   Aamiainen: Сыр Тильзитер, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Чай. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огородников Икра из Баклажанов, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Päivällinen: Гороховый Суп, Куриные Сосиски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vahma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.