Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 77,10g | Hh: 44,59g.
Lounas: Private Selection Sea Salt & Balsamic Vinegar Chips, Kroger Thin Cut Smoke Flavored Provolone, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Almond flour quick bread. Päivällinen: Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Beef soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|