Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 71,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 26,19g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Lait Demi Écrémé, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café (en Poudre Instantané). Päivällinen: Poires, Olives Noires, Champignons, Poivrons Verts, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Panzani Sauce Bolognaise, Tortilla. Välipalat/Muut: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Noix de Cajou Grillées Salées. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|