Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 59,19g | Hh: 23,47g.
Aamiainen: Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Couve Manteiga Refogada. Lounas: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido. Päivällinen: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ajornadadapolly
|