Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 47,83g | Hh: 24,56g.
Aamiainen: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Lounas: Picanha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo de Codorna, Alface, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Molho Caesar para Saladas. Päivällinen: Predilecta Ketchup Picante, DIA Queijo Mussarela, Queijo Provolone, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo. Välipalat/Muut: Suco de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilarumo57kg
|