Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 50,68g | Hh: 166,19g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Lounas: Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|