Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 40,04g | Hh: 79,63g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе, Частная Пасека Мёд Каштановый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Царь Хлопья 7 Злаков. Lounas: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Суп Куриный с Вермишелью, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|