Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 42,86g | Hh: 205,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хэлси Фуд Каша Старорусская, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Лента Пирог с Лимонной Начинкой. Lounas: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш. Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|