Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 47,10g | Hh: 102,80g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Globus Graved Lachs, Wasser, Mühlenhof Lyoner, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Wasser, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thomy Knoblauch Sauce, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Valess Schnitzel Fleischfrei, Harvest Basket Kartoffelspalten. Välipalat/Muut: Milka Oreo Schokolade. lisää...
|
|
1897 kcal
|
Harjoitus:
Pyykin - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Interchoir
|