|
Ich bin auf dem richtigen Weg.😊
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 66,19g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Kaufland Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kiwi, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Lounas: Gala Äpfel, Birnen. Päivällinen: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, K-Classic Geflügelsalami, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, K-Classic Limburger, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Välipalat/Muut: K-Classic Limburger Light, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Milka Mousse, Kaufland Deutsches Corned Beef. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
30 tammi 18 jäseneltä: Viviace
|
Guten Morgen , prima , schönen Tag dir.
30 tammi 18 jäseneltä: ich53
|
Super, das kann sich sehen lassen! 👍Schönen Dienstag! 🙋
30 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
|
Morgen😀Aber sowas von👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘
30 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
30 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi
|
30 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
30 tammi 18 jäseneltä: schlankin2024
|
Aber sodas von auf dem richtigen Weg 👍
30 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
30 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
30 tammi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
30 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
30 tammi 18 jäseneltä: Reisefigur
|
Weiter... weiter... Gloria, Du schaffst das !!! - in wenigen Tagen hast Du dann volle 5 runter. Super !
31 tammi 18 jäseneltä: Reisefigur
|
Das bist Du! Nur nicht nachlassen!!
31 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Mann, was Sprünge! Super!!!
31 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
31 tammi 18 jäseneltä: enduroengel
|
Ja bist Du. Jetzt tapfer weiter durchhalten😉
31 tammi 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|