|
|
1314 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 67,00g | Hh: 189,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Кексики на Кефире, Никитка Кукурузные Палочки, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Кексики на Кефире , Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кексики на Кефире , Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Киндер Сюрприз. lisää...
|
|
1643 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|