Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 72,85g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Freedent Freedent White, Banane, Nespresso Café . Lounas: Haricots Verts, Carrefour Rumsteak, L'étal du Boucher Faux Filet, Casino Sauce Forestière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Soupe de Lentilles. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarouch1091
|