|
|
1641 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 111,56g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Apelsiner, ICA Fryst Mango, Kokt Ägg. Lounas: Findus Torskfilé, Potatismos, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Päivällinen: ICA Bladspenat, ICA Basic Tagliatelle, Cocktailtomater, Vispgrädde, ICA Persilja, Fänkål, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Osötat Te, Cashewnötter, Honung, Vita Popcorn Poppade i Olja, Go Raw Super Raw Chocolate, Chokladboll. lisää...
|
|
209 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Imetys - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ewasandborg
|