Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 28,05g | Hh: 75,50g.
Aamiainen: Açúcar, Café, Leite (Leite Integral). Lounas: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Manga Palmer, Sadia Mussarela. Välipalat/Muut: Lacta Bis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|