|
|
1270 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 75,23g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Grafschafter Eiweißbrot. Päivällinen: Bertolli Olivenöl, Maggi Fette Brühe, Biotrend Bio Kaisergemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
|
2669 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|