Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 4,08g | Prot: 22,85g | Hh: 50,42g.
Päivällinen: Bawang Bombay Dimasak, Jahe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pare, Jeruk Nipis, Buah Kiwi, Tomat Merah. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|