Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 131,27g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Schwartau Pura Erdbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Weintrauben. Lounas: Xucker Xylit, Himbeeren, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Maredo Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kaufland Mozarella Light, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Välipalat/Muut: Xucker Xylit, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Milfina Milch 1,5% Fett, Käsekuchen Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|