Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 52,55g | Hh: 91,52g.
Lounas: Pågen Kavring, Smör, Pizzasallad, Felix Norsk Fisksoppa. Päivällinen: ICA Sockerärtor, Ryggbiff, Cocktailtomater, Gurka, Smör. Välipalat/Muut: Kiwi, Lösgodis, Twix Twix, Snickers Snickers, Cloetta Kexchoklad Choklad, Eat Natural Protein Packed . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|