Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 51,62g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капустный Салат, Суп Грибной, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|