|
Желе с йогурта. Моя половина порции на 200 ккал.
|
1258 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 74,72g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lounas: Карась, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Финик, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Яблоко, Мрия Желатин Пищевой, Зарог Йогурт 2,8% Наполнение Клубника. lisää...
|
|
 Kommentit
15 г быстрорастворимого желатина залить горячей водой 150 мл растворить помешивая. Влить через сито в 450 мл йогурта (у меня малиновый). Он не особо сладкий, поэтому сладкоежкам советую подсластить. Застывает за пару часов, но в моем случае стоял ночь в холодильнике. Очень круто сочетается с бананом, но вчера его не было.
31 tammi 18 jäseneltä: tainasi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|