Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 21,76g | Hh: 71,03g.
Aamiainen: Arepa Asada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Leche (Leche Entera), Café. Välipalat/Muut: Piña, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|