Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 34,19g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Mio Mini Carimañola. Lounas: Camarones al Vapor o Hervidos, Doria Pasta Integral, Verdura Cruda. Välipalat/Muut: Taeq Mantequilla de Mani, Konfyt Arequipe, Galleta, Sorbetto Galleta Nueces, Mios Deditos Integrales. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Como lograste perder tanto peso!???? Felicidades
05 helmi 18 jäseneltä: luiisajor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauaguilera
|