Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 85,18g | Prot: 187,92g | Hh: 129,90g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Слойка с Творогом, Авокадо, Белый Хлеб. Lounas: Куриное Филе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Päivällinen: Коктейльный Соус, Майонез, Сашими Тунец, Картофель Фри, Белый Хлеб, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|