Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
216 kcal
|
Rasva: 6,15g | Prot: 22,03g | Hh: 16,77g.
Päivällinen: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Sangiovanni
|