Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 85,76g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3.2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Салат из Цветной Капусты Деликатесный (Консервация), Макароны Отварные. Päivällinen: Смешанные Орехи, Агуша Молоко 3.2%, Кремлина Манго Шоколадное, Жареная Картошка, Сельдерей, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. Välipalat/Muut: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Салат из Цветной Капусты Деликатесный (Консервация), Агуша Молоко 3.2%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|