Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 56,38g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Тофники, Bio National Имбирный Батончик, Alpro Bio Soya Original, Alpro Cashew Milk, Energy Diet Protein Muesli Wildberries, Пятерочка Хурма, King Island Кокосовые Чипсы. Lounas: Агуша Творог Детский 4,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Теремок Гороховый Суп Постный, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Välipalat/Muut: Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|