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Wie häufig wiegt ihr euch so?
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1636 kcal
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Rasva: 77,05g | Prot: 98,66g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Äpfel, Gekochtes Ei, REWE Ziegengouda, Milfina Butter, Reinert Chambelle, Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Lounas: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Brokkoli. Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reinert Chambelle, Schafskäse, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella, Alpenmark Le Gruyere, Dulano Champignon Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Bäcker Görtz Kraftmaier. lisää...
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2896 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Ich habe mir das zum Ritual gemacht, jeden Morgen Wiegen,Blutdruck,Zucker und Temperatur messen. Ich war mal in einer Reha da wurde das auch gemacht.....
31 tammi 18 jäseneltä: worofks1963
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Ich wiege mich momentan auch jeden Tag. Werde ich aber bald ändern, die Schwankungen schlagen mir aufs Gemüt...
31 tammi 18 jäseneltä: VinoEna
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Zucker...das mach ich so 10 mal am Tag ;-)
01 helmi 18 jäseneltä: wollschaaaf
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01 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
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Zucker messe ich nicht mehr, habe ich besiegt!!!
01 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
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1x pro Woche. Auch mich frustrieren die Schwankungen beim täglichen wiegen
01 helmi 18 jäseneltä: Majotte
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01 helmi 18 jäseneltä: Schalkerin1904
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Jeden Morgen nach dem Aufstehen. Eingetragen wird das Gewicht aber nur 1x und das am Sonntag und nur das zählt bei mir.
01 helmi 18 jäseneltä: Himbeere62
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Ich wiege mich auch täglich. Morgens schreibe ich das Gewicht auf und abends geh ich nochmals drauf aber mit Klamotten. Nur um zu sehen ob ich am nächsten Tag eine Überraschung erwartet. Wenn das Gewicht an einem Tag stagniert oder höher wird motiviert mich das noch mehr auf meine Kalorienaufnahme zu achten. Also wenn man es als Motivation sieht ist das keine schlechte Sache
01 helmi 18 jäseneltä: Sydney0206
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Marcothebrain, ich habe Typ 1 Diabetes. Da gibts nichts zu besiegen!
02 helmi 18 jäseneltä: wollschaaaf
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02 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
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Vielleicht besteht bei worofks1963 Hoffnung?!
02 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
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Ich Wiege mich jeden Tag ich hab kein Problem damit wenn es hoch und runter geht 🙋🏼♂️
02 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
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Bin auch ein Täglich-Wieger! 1. neugierig
2. tägliche Schwankungen Vertrag ich besser als wenn sich nach ner Woche nix getan hätte... 🙄
3. neugierig 😅
02 helmi 18 jäseneltä: Elalala
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Anfangs allerdings auch fast jeden tag. Bei mir war ja auch eher das problem, dass ich zu unregelmäßig aß, dann zu viel und die falschen sachen #käse ...
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Hi
ich wiege mich auch nur 1× in der Woche. Ich finde es besser so, sonst ist man evtl sehr oft frustriert und verliert den Spaß dabei...
schönen Sonntag noch.☺
25 helmi 18 jäseneltä: sani73
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Painohistoria - wollschaaaf
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