Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 100,22g | Prot: 89,10g | Hh: 178,65g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Мирель Наполеон, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Оливье с Курицей. Päivällinen: Картофель Отварной, Винегрет, Фаберлик Напиток Фитокс Нью. Välipalat/Muut: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Мандарины, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|