Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 40,58g | Hh: 176,24g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Болгарский Перец, Виктория Перловка с Грибами. Päivällinen: Белый Хлеб, Вино Сухое, Огурецы Сладкого Рассола, Яичница. Välipalat/Muut: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Любони Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Чай, Семга Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|