|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 😘😘😘
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 88,29g | Hh: 45,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Lounas: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
|
2870 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen. Ja, Einmal erwischts jeden. Falscher Zeitpunkt.😡
31 tammi 18 jäseneltä: schnorra
|
Guten Morgen! Wow 800 g ist spitze👍Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
31 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Hab mich auch gewundert, aber vielleicht bringen die täglichen sporteinheiten doch was☺️
31 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
-0’8 😳 sehr gut 💪
Schönen Tag
31 tammi 18 jäseneltä: AnnabelleTur11
|
Guten Morgen - und super gemacht!
01 helmi 18 jäseneltä: 24Shana
|
Guten Morgen... super gemacht
01 helmi 18 jäseneltä: Ziones66
|
01 helmi 18 jäseneltä: schockokrossi
|
Guten Morgen , prima Abnahme , schönen Tag dir.
01 helmi 18 jäseneltä: ich53
|
01 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
|
01 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|