Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 116,61g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Банан, Торговая Площадь Курица Копченая. Lounas: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Крекеры Ржаные, Яблоко, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Крекеры Ржаные, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|