Päiväkirja - Karymba, 01 helmi 18

Вкусный завтрак !))😍
Всем приятного аппетита 🤗

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2018:
1564 kcal Rasva: 45,94g | Prot: 151,12g | Hh: 98,53g.   Aamiainen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Kamis Зелень Петрушки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Оленина, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Яблоко, Тушеная Оленина. Päivällinen: Зеленые Оливки, Сангрия. lisää...
1822 kcal Harjoitus: Uinti (hidas) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что на завтрак? Не понятно по фото) 
01 helmi 18 jäseneltä: Savi_S
Трубочка омлета? 
01 helmi 18 jäseneltä: elina.tyger
Это рыбий жир там? Для чего он? 
01 helmi 18 jäseneltä: diana.krasnova2018
Это омлет , почему-то получился трубочкой !))) там только 2 яйца, ветчина , сыр и немного зелени 😋! Рыбий жир очень полезен для кожи и много для чего !) пропиваю курсами 2 разв в год 👍 
01 helmi 18 jäseneltä: Karymba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Karymba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.