Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 40,32g | Hh: 169,31g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Яйцо (Целое), Каждый День Гречка Отварная, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Простые Пельмени, Московский Провансаль Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Новогрудские Дары Сыр Голандский, КПК Сервелат Венский, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|