Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 86,28g | Hh: 96,30g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком, Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lounas: Квашеная Капуста, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Щи с Мясом. Päivällinen: Сгущенное Молоко, Сырники. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|