Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 86,63g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Плов с курицей, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sorokinaop
|