Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 63,80g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Диадар Отруби Овсяные, Dymatize Протеин (33г), Домик в деревне Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Грени Смит, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|