Päiväkirja - kuenstlerin, 01 helmi 18

Mein Abendessen :)

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2018:
1312 kcal Rasva: 44,79g | Prot: 55,17g | Hh: 170,25g.   Aamiainen: Kölln Müsli Knusper Schoko-Karamell. Lounas: De Rit Sirupwaffeln , K-Classic Rohschinken Light, Alpenmark Ziegenfrischkäse Natur, Mestemacher Pumpernickel (38g), Homann Brathering mit Zwiebeln . Päivällinen: Äpfel, K-Classic Rohschinken Light, Loose Quäse, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Drachenfrucht. Välipalat/Muut: Walkers Shortbread. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Andrea, habe Dein Profil gelesen puuuhh, wüsche Dir im wahrsten Sinne viel Kraft und versuche es nicht so streng zu Dir zu sein 🙏🏼🙏🏼 Alles gute 
02 helmi 18 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
Sieht lecker aus. Dir einen tollen Tag.  
02 helmi 18 jäseneltä: Uwe Schlote
Hallo guten Tag. Mein Name ist. Katrin und ich komme aus Berlin. Ich poste hier nichts und bin immer nur stiller mitleser und schaue mir eure Bilder und Kommentare vom Essen von weitem an. Ich bin bei solchen Sachen relativ scheu🙈🙈 aber bei dir wollte ich einfach mal was schreiben. Ich selber hatte mit 15 Magersucht und habe fast 4 Jahre gebraucht um wieder ein normales Essverhalten zu bekommen, aber ich hab es geschafft. Ich wünsche dir von Herzen das du alle Unterstützung bekommst die man dafür braucht.😊👍 persönlich gesagt ist das schon ein großer Schritt dazu zu stehen und es zu zulassen das einem geholfen wird. Mega Respekt!!!! Wünsche dir viel Glück und Durchhaltevermögen. Lg 
02 helmi 18 jäseneltä: Büffetsau
Hallo, ich kann mich Büffetsau nur anschließen. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft wieder Gewicht zuzulegen. Für jemand der immer Probleme in die andere Richtung hat, leider nur schwer verständlich. Versuche das schöne im Leben zu sehen. Ich habe heute eine Kurzgeschichte gehört, da hat sich eine Frau im 1900 Jahrhundert gefreut, dass sie sich Sonntags mit einer Duftseife waschen konnte. Mit wie wenig man früher zufrieden war und sich des Lebens gefreut hat! Schaue voran, sehe die Menschen die es gut mit Dir meinen und glaube immer an Dich. LG 
02 helmi 18 jäseneltä: N.Sch
Wie geht es dir? 
14 helmi 18 jäseneltä: annemiek rembil
@Annemiek: Mir geht es grad gar nicht gut.... im Moment esse ich wieder viel zu wenig und nehme ab. Ich krieg einfach nicht mehr runter :( 
16 helmi 18 jäseneltä: kuenstlerin
Liebe Künstlerin, freu mich daß Du uns an Deinem ansprechenden kalorienarmen und trotzdem vielfältigen, gesunden Abendessen teilhaben läßt Mach das doch öfter 🙂 Damit kannst Du vielleicht einigen in Deiner Situation Mut machen 🍓🥝🍉🍅🍌  
16 helmi 18 jäseneltä: Rit@mine
Ups, der thread ist ja schon ein paar Tage alt 😉 
16 helmi 18 jäseneltä: Rit@mine
Hallo liebe Künstlerin. Ich hoffe dir geht es besser! Schön von dir immer mal zu lesen 🍀🤗💐 
17 helmi 18 jäseneltä: Flower*78
Hoffentlich hast de noch immer hilfe dabei ? Ich esse zuviel und kann es mich kaum vorstellen wie es mit dir so geht. Ik hoffe es geht dir bald besser.x 
17 helmi 18 jäseneltä: annemiek rembil

     
 

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Painohistoria - kuenstlerin


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