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Mais um dia de dieta + jejum intermitente, estou fazendo o de 16/8 que para mim não esta sendo um sacrifício, é até mais tranquilo do que imaginei, mas só vou saber o resultado na pesagem da semana que vem. #vegetariana u_u
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876 kcal
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Rasva: 36,46g | Prot: 41,87g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Café. Lounas: Maçã, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Queijo Mozzarella, Sal, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Baguette. Välipalat/Muut: Mentos Bala. lisää...
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Painohistoria - Tami (^._.^)ﾉ
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