Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 28,70g | Hh: 68,69g.
Lounas: Azeite de Oliva, Laranjas, Aurora Linguiça de Frango, Fígado de Galinha, Tomates, Alface. Päivällinen: Alface, Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhlowcarb
|