Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3952 kcal
|
Rasva: 187,34g | Prot: 246,98g | Hh: 327,17g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, Mangos, Aceite Vegetal, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Lounas: Cebolla Frita, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate, Queso Oaxaca, Practi Rico Carne al Pastor, Taco al Pastor, Telera. Päivällinen: Plátano, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Atún Fresco. Välipalat/Muut: Gamesa Chocolatines. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|