Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 111,48g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Аджика, Поджаренный Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Рагу из Баклажанов, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|