Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 122,88g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Конфета, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Песочное Печенье, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшеничная Крупа, Куриные Котлеты, Power Pro Протеин Whey Protein. Päivällinen: Помидоры, ТМК Творог 5%, Яблоко. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Маасдам, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|